¿Preparad@ para un reto diferente?
"Después de probar muchos métodos, este es super sencillo y es el único que me ha funcionado, por eso he decidido crear una guía para implementarlo fácilmente en tu día a día" - Mayte, fundadora de Brava.
Este reto consiste en tomar una kombucha al día durante 21 días y acompañarlo con un diario que guiará tu proceso de bienestar.
¿Por qué 21 días? Porque ese es el tiempo que tu cerebro necesita para crear e integrar un nuevo hábito.
La kombucha será tu aliada diaria: un gesto pequeño, pero poderoso, que transforma cómo te sientes desde dentro.
Una oda al auto-cuidado y al reencuentro con una misma.
Ejemplo de nombre del producto
Sobre este reto
¿En qué consiste este diario?
Durante 21 días este diario será tu compañero de viaje. No es un ebook cualquiera, sino una herramienta diseñada para guiarte en la construcción de hábitos mientras la kombucha se convierte en tu ritual diario de bienestar.
En él encontrarás:
- Preguntas rápidas y reflexiones guiadas para conectar contigo mism@ en pocos minutos.
- Microhábitos prácticos que puedes mantener incluso después del reto.
- Un espacio para registrar tu experiencia con la kombucha: cómo te sientes al incorporarla, qué cambios notas en tu digestión, tu energía o tu ánimo.
- Seguimiento diario que te recuerda que cada kombucha no es solo una bebida, sino el símbolo de que estás avanzando hacia una mejor versión de ti.
Este diario + tu kombucha diaria = la fórmula para transformar pequeñas acciones en resultados duraderos.
¿Qué ganas con este reto?
- Bienestar físico y mental gracias a la rutina + fermentados.
- Micro-hábitos que se quedarán contigo mucho más allá del reto.
- Un viaje de autodescubrimiento en 21 días.
- El placer de sentirte alinead@ con lo que quieres.
No necesitas más horas en tu día, solo decidir que esos minutos contigo (y con tu kombucha) son sagrados.
¿Para quién es este reto?
Este pack es para ti si buscas:
- Un reset de bienestar en cualquier momento del año.
- Incorporar fermentos y probióticos a tu rutina.
- Mejora en la calidad del sueño
- Mantener el foco y claridad mental.
- Darle un respiro a tu digestión.
- Mejorar tu energía y vitalidad.
Sentirte más liger@ y en equilibrio.
¿Qué incluye el pack?
- Un diario de 21 días que recibirás en formato digital en tu bandeja de entrada y que te servirá para hacer el reto.
- Pack mix de 24 kombuchas:
Limón
Ginger
Citra
Flores - Tips y consejos rutinarios para inspirarte en el camino.
Un extra de kombuchas incluidas para experimentar, compartir… ¡o para esos días en que te apetece más de una!